À la poursuite de mon physique « prime »

Yes, je partirais sur une caption assez personnelle, qui prolonge la vidéo sans répéter tout le discours : J’ai décidé de consacrer les 4 prochains mois à atteindre le physique que je poursuis depuis des années. Ces derniers temps, j’étais reparti à fond dans la force avec l’envie d’aller chercher de nouveaux PR au squat, au bench et au deadlift. Mais plus les semaines passent, plus je me rends compte que ce n’est peut-être pas ce que j’ai réellement envie de poursuivre aujourd’hui. Parce qu’il y a toujours ce même truc qui revient. À chaque fois que j’ai envie de courir davantage, de sprinter, de tester une approche plus hybride… je me dis que je ne suis jamais vraiment allé au bout de mon potentiel physique. Alors cette fois, plutôt que de changer encore d’objectif dans quelques semaines, j’ai décidé d’aller au bout. 4 mois. Jusqu’à la fin de l’année. Je vais suivre Muscle Factory, pousser ma progression à l’entraînement, manger pour construire et essayer de me rapprocher progressivement des 80–82 kg. Pas pour devenir bodybuilder pour toujours. Simplement pour pouvoir me dire un jour : je l’ai fait. Et après ? On verra. Pour l’instant, l’objectif est simple : construire le meilleur physique que j’ai jamais eu. Épisode 1 : La construction La discipline transforme l’ordinaire en performance. 📍lien coaching : pierremoureau.fr #musculation #hybridathlete #performance #training #coach #coachingsportif #bodybuilding #gomuscu