Что такое «токсичные суперфуды»? Глубокое погружение в тему оксалатов с Салли К. Нортон, магистро...

Мы рады представить вам этот эпизод с Салли К. Нортон, ведущим экспертом по пищевым оксалатам и их влиянию на наше здоровье. Личный опыт Салли в области оздоровления вдохновил её на многолетние исследования, которые привели к написанию книги «Токсичные суперпродукты: как избыток оксалатов вредит вашему здоровью и как выздороветь», вышедшей в январе 2023 года и доступной во всех книжных магазинах. В этой беседе мы рассмотрим скрытые источники оксалатов, потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с высоким потреблением оксалатов, и практические стратегии снижения потребления оксалатов при сохранении сбалансированного питания. Так что оставайтесь с нами, вас ждёт познавательная беседа, которая поможет вам принимать обоснованные решения о собственном здоровье. Надеемся, вам понравится эта беседа!