TORTITAS DE NOPALES CON ATÚN, Fácil y Barata. Previene Colesterol, Estreñimiento, Pre-Diabetes.
Cocina de Addy
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TORTITAS DE NOPALES CON ATÚN, Fácil y Barata. Previene Colesterol, Estreñimiento, Pre-Diabetes.
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INGREDIENTES
8 pencas de nopal pequeñas
4 champiñones portobello
5 jitomates, 1/2 cebolla 1 chile jalapeño
120 ml pure de tomate
3 cdas de pasta de tomate
1 lata de atun en agua
60 g amaranto inflado
6 pzas de huevo
Sal y pimienta
1/2 cda de pimienton dulce
Ajo en polvo
Sazonador de vegetales * opcional
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