Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
0:00 / 0:00
Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
114 259 просмотров · 5 л. назад
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
172 тыс. подписчиков
114 259 просмотров · 5 л. назад
В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп "Тирамису" в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.
Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО.
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
Тайм-коды:
0:00 ПП Тирамису
0:12 Коржи
3:02 Савоярди
4:07 Крем
5:26 Сборка
7:25 Разрез
__________________________________
💡 Подписывайтесь в Телеграм, там публикуются рецепты, которых нет на канале: https://t.me/ppbezsahara
__________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
Корж (печенье):
Миндальная мука 60 г.
https://ya.cc/m/z4hsYVs?erid=5jtCeReN...
Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
Лимоння к-та щепотка
Эритрит 50 г.
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
Разрыхлитель 10 г.
Соль щепотка
Ванилин
Крем:
Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
Сахарозаменитель 6-8 г.
https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReN...
Ванилин
Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
Форма 16 см.
https://ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReN...
Ацетатная лента
https://ya.cc/m/ywTWGDV?erid=5jtCeReN...
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
▶️ КЕТО Десерты: • Это безумно вкусно!!! ЧИЗКЕЙК с "Солёной к...
▶️ Низкоуглеводные десерты: • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...
▶️ Шоколадные пп десерты: • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...
▶️ПП Торты: • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низкокало...
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543