【目標があるのに怠ける人へ】やる気を１年間継続させる７つの方法

▼2025年11月「プレミアム版自己管理大全（全10個）」として大幅アップグレード🥂 ※現在は勉強会参加特典として配布中です↓ https://liff.line.me/2008793965-VJotu... ①目標設定大全 ②習慣化大全 ③脱・悪習慣大全 ④生産性大全 ⑤睡眠大全 ⑥運動大全 ⑦食事大全 ⑧マインドフルネス大全 ⑨ジャーナリング大全 ⑩マインドセット大全 ▼拙著「なぜか努力できる人が無意識にやっていること」予約販売開始🥂 https://amzn.to/3UB9weD ▼POTEX公式ch（新開設🎉）    / @potex_official   ▼Ryuのプロフィール 2024年:大手監査法人を退職→習慣化コーチングを起業 2023年:帰国/学習コーチング事業を開始/英検1級取得 2022年:The University of British Columbia (UBC)交換留学🇨🇦 2021年:留学のための英語学習を開始 2020年:大学2年次に公認会計士試験合格 2019年:野球を辞め、簿記3級の勉強を始める 2018年チームが春夏の甲子園に連続出場⚾️（自分はベンチ外で挫折） -------- 慶應義塾大学法学部政治学科卒 ▼Ryuの仕事道具 ・昇降式スタンディングデスク https://amzn.to/3OoQt4o ・足裏マット https://amzn.to/3CINvVC ・キーボード https://amzn.to/4g1z4KD ・マウス https://amzn.to/4i5PQdm ・デスク下に置けるランニングマシン https://amzn.to/3ZuicWk ・ジャーナル用の手帳 https://amzn.to/41Cfp02 ・ボールペン https://amzn.to/4iA83jE ▼受験期のアイテム ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク https://amzn.to/3EbDZJt ・勉強や休憩で使用するステッパー https://amzn.to/3TeqQUf ・本置き（ブックスタンド） https://amzn.to/3rN18KS ・プッシュアップバー https://amzn.to/3sRhI0a ▼Instagram/twitterはこちら   / ryu_studylife     / ryu_studylife   ▼お仕事のご依頼はこちら ryu.studylife@gmail.com 0:00 我々は皆、多重人格!? 2:07 腹落ちした目的と痛みの受け入れ 11:07 楽しさの追求 14:38 強制力の正しい使い方 19:56 努力脳の作り方 25:27 習慣化のコツを学ぶ 30:29 セルフイメージを変革する 35:10 本動画で最も大切なポイント 39:46 動画の注意点と無料プレゼント