STRESS CHRONIQUE : 3 EFFETS SUR TES HORMONES ET TA FERTILITÉ

Pour avoir les 3 éléments les plus sous-estimés chez la femmes afro-descendantes de plus de 40 ans participe à la prochaine conférence : https://services.amakanutrition.fr/in... Tu penses gérer ton stress… mais est-ce que ton corps le gère aussi bien que toi ? Le stress chronique ne se résume pas au fait de se sentir nerveuse, fatiguée ou dépassée. Lorsqu’il s’installe dans la durée, il peut agir sur plusieurs mécanismes impliqués dans ton équilibre hormonal, ton cycle et ta fertilité. Et c’est particulièrement important à comprendre lorsqu’on souhaite tomber enceinte, qu’on avance en âge ou qu’on est déjà engagée dans un parcours de fertilité ou de PMA. Dans cette vidéo, je t’explique simplement 3 effets du stress chronique sur tes hormones et ta fertilité. On va notamment parler de cortisol, de réponse au stress, d’équilibre hormonal et de la façon dont l’organisme peut s’adapter lorsqu’il est soumis trop longtemps à une pression physique ou psychologique. Parce qu’on peut avoir l’impression de « gérer » mentalement… alors que le corps, lui, continue à recevoir les signaux du stress. Regarde la vidéo jusqu’au bout pour comprendre ces 3 mécanismes et surtout pourquoi le stress chronique mérite d’être pris en compte dans une approche globale de la fertilité féminine. Tu as plus de 40 ans et tu souhaites mieux comprendre ta fertilité ? Je t’explique également comment regarder ton parcours au-delà d’un seul chiffre, d’une AMH ou de ton âge. ⚠️ AVERTISSEMENT Les informations partagées sur cette chaîne sont proposées à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un diagnostic, un traitement ou un avis médical et ne remplacent pas une consultation auprès d’un médecin, gynécologue ou autre professionnel de santé qualifié. Ne modifie jamais un traitement ou une prise en charge médicale sans l’avis du professionnel de santé qui te suit.