GALETTE SANS GLUTEN FARINE DE POIS CHICHE / FARINE BLANCHE = Surpoids, Diabète type 2, Allergies...

▼▼▼▼▼A PROPOS DE CETTE VIDEOS ▼▼▼▼▼ N'hésitez pas à vous abonner : https://bit.ly/2VIcGg3 Coucou mes gourmandes :-) Pour le ramadan je vous propose de changer votre farine blanche, un produit qui perd 80% de ces nutriments pendant le raffinage, nutriments essentiels pour une bonne digestion… par de la farine de pois chiche. La farine de pois chiche et sans gluten et peut très bien remplacer la farine dans les gâteaux, plats salés… et si vous souhaitez perdre du poids, arrêtez la farine blanche qui fait grossir, déclenche le diabète de type 2 entraine des allérgies… par de la farine sans gluten. Vous pouvez accompagner ces galettes avec une bonne salade fraiche, fromage de chèvre… Voici aussi d’autres playlist pour vous régaler pendant le moi du ramadan : Playlist ramadan Sucré : https://bit.ly/2QzSRHW Playlist ramadan salé : https://bit.ly/2QCCM47 Ingrédients : 250g de farine de pois chiche 27cl d’eau tiède 3 petites tomates Huile d’olive Persil Coriandre Sel Poivre Cumin Salade : Tomates séchées Ciboulettes Persil Coriandre 2 cas de citron Huile d’olive Sel Poivre N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux : Mon site : www.quelle-recette.fr Pour toutes démarches commerciales : quellerecette@laposte.net Ma page Facebook : www.facebook.com/quellerecette Mon Instagram : @quelle_recette_official Mon Snapchat : Quelle recette Ma page Twitter : www.twitter.com/Quellerecette Pinterest :   / quellerecette