Treine em casa - Como usar ELÁSTICO no FORTALECIMENTO para corredores - MINI BAND - Parte 2

Faaaaaala corredores, tudo bem? Atendendo a pedidos, está no ar a parte 2 do vídeo de muito sucesso aqui no canal, com mais 5 exercícios de fortalecimento para corredores, usando apenas a Mini Band, a faixa elástica que mais parece uma academia. Assista e bons treinos! link do vídeo com a primeira parte dos exercícios:    • Como usar ELÁSTICO no FORTALECIMENTO para ...   ................................................................................................................ Cupom KILOMETRAGEM - 20% desconto tênis https://www.lojakorrer.com.br/ Cupom KILOMETRAGEM - 15% desconto suplementos https://www.duxnutrition.com/ Link Artesfacto porta medalhas:   / artesfacto   Clube no Strava:   / strava   Assista na TV Max Rio - Canal 525 ou 25 na Claro TV - Sábado 11:45h - Domingo 11:45h - Reprises: - Quarta 10h e Quinta 15h20 ou www.tvmaxrio.com ................................................................................................................ SE INSCREVA NO CANAL: www.youtube.com/programakilometragem?... Contato comercial: progkilometragem@gmail.com ................................................................................................................ PROGRAMA KILOMETRAGEM NAS MÍDIAS SOCIAIS: Facebook:   / programakilometragem   Instagram :   / programakilometragem   #programakilometragem #fortalecimento #corrida Programa Kilometragem - O canal do corredor amador no Youtube