Почему вас тянет на сладкое?
YOU vs your body
0:00 / 0:00
Почему вас тянет на сладкое?
29 просмотров · 5 дн. назад
YOU vs your body
4 подписчика
29 просмотров · 5 дн. назад
Почему возникает тяга к сладкому, даже когда нет голода? Объяснение от древних людей.
Все исследования и источники приведены ниже.
📚 ИССЛЕДОВАНИЯ И ИСТОЧНИКИ:
▸ Новорожденные и сладкий вкус — Штайнер, Дж. Э. «Вкусово-лицевая реакция: наблюдение за нормальными и анэнцефалическими новорожденными» (1973) и Штайнер и др. «Сравнительное выражение гедонистического воздействия: аффективные реакции на вкус у младенцев и других приматов» (2001, Neuroscience & Biobehavioral Reviews) https://doi.org/10.1016/S0149-7634(00... — новорожденные расслабляются и улыбаются, когда видят сладкое, и обезьяны реагируют так же.
▸ Утраченный ген уриказы — «Эволюционная история и метаболические аспекты древних уриказ млекопитающих» (2014, PNAS) https://doi.org/10.1073/pnas.1320393111 — обезьяны утратили уриказу, которая помогала превращать фруктовый сахар в жир, когда фруктов было мало.
▸ Сахар против кокаина — «Интенсивная сладость превосходит вознаграждение от кокаина» (2007, PLoS ONE) https://doi.org/10.1371/journal.pone.... — 94% крыс предпочли сладкую воду кокаину.
▸ Мёд и эволюция человека — «Мёд, хадза, охотники-собиратели и эволюция человека» (2014, Journal of Human Evolution) https://doi.org/10.1016/j.jhevol.2014... — мёд — любимая еда хадза.
▸ Мёд во время походов за дикорастущими растениями — «Сначала ешь, потом делись: мужчины-охотники-собиратели хадза потребляют больше во время походов за дикорастущими растениями, чем в центральных районах» (2016, Evolution and Human Behavior) https://doi.org/10.1016/j.evolhumbeha... — около 85% калорий, потребляемых во время походов за дикорастущими растениями, поступает из мёда.
▸ Сахар в истории — потребление сахара на душу населения выросло с примерно 4 фунтов в год в 1700 году до примерно 17 чайных ложек добавленного сахара в день для среднего американца сегодня.
————————————————————
ЛЮДИ И МЕСТА В ЭТОМ ВИДЕО:
▸ Якоб Штайнер — исследователь вкуса из Еврейского университета в Иерусалиме, который снимал лица новорожденных, когда они впервые пробовали сладкий, кислый и горький вкусы.
▸ Эрик Гоше и Ричард Джонсон — ученые, которые восстановили древние версии гена уриказы, чтобы показать, как наши предки стали чемпионами по превращению фруктов в жир.
▸ Серж Ахмед — нейробиолог из Университета Бордо, чьи крысы предпочитали сладкую воду кокаину.
▸ Фрэнк Марлоу — антрополог, изучавший, как хадза в Танзании охотятся за медом.
▸ Хадза — одна из последних групп охотников-собирателей на Земле, проживающая на севере Танзании, которая взбирается на баобабы и следует за птицами-медоуказчиками в поисках меда.
————————————————————
РАЗДЕЛЫ:
0:00 Холодильник в 23:00
0:25 Вернемся на 50 000 лет назад
1:12 Рождение с желанием сахара
2:27 Ген, превращающий фрукты в жир
3:30 Инжирный пир Тока
4:24 Сахар против кокаина
5:27 Хадза и мед
6:56 Неожиданный поворот
8:24 Что вы можете сделать
8:41 Почему вы не можете остановиться
#древниелюди #сахар #эволюция