Вредно ли хрустеть суставами

Хрустеть суставами, порой, так приятно. И пока не хрустнешь - ощущения какие-то дурацкие... Оказывается, дискомфорт появляется только там, где сустав недостаточно плотный. Либо связки растянуты, либо синовиальной жидкости мало, либо сам хрящ слишком тонкий. Но это уже вопросы здоровья сустава. А непосредственно хруст тут ни при чем. Он не причиняет вам вреда и не добавляет болезней.