RUTINA DE EJERCICIOS EN BALON PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

El balón de bobath o balón de pilates, puede ser de gran ayuda en las disfunciones neurológicas, te permite trabajar diferentes partes del cuerpo a la vez que entrenas tu equilibrio, propiocepción y hasta los discos de tu columna....además de ser muy divertido. Te invito a que realices esta rutina conmigo! Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual. Conoce más en www.miamovimiento.com Síguenos en nuestras redes:   / miamovimiento     / miamovimiento