Избавьтесь от рефлекса гнева, прежде чем он разрушит ваши отношения.

🟢 *ПРОЙДИТЕ ТЕСТ: *Признаки того, что ранняя травма влияет на вас сейчас*: http://bit.ly/3GhE65z ПОПРОБУЙТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС: *Ежедневная практика*: http://bit.ly/3X1BrE0 ПОЛУЧИТЕ МОЮ КНИГУ «Re-Regulated»: https://bit.ly/4dRI8Sj ПОСЕТИТЕ МОЙ САЙТ: http://bit.ly/3CxgkRY *** Чувствовать гнев — это нормально, особенно если вы подвергались жестокому обращению в детстве, и ваши эмоциональные потребности не были удовлетворены. Но где здоровый гнев переходит грань в ярость, вызванную травмой, — ту, которая разрушительна, неконтролируема и о которой вы потом пожалеете? В этой подборке представлены фрагменты видео, где я объясняю разницу между необходимым выражением эмоций и эмоциональной дисрегуляцией в контексте ярости. Вы МОЖЕТЕ научиться замечать и изменять бурные реакции, которые отталкивают близких, и ПРИ ЭТОМ сохранять свои границы и свободу выражать свои чувства. *** Ниже вы найдете много информации и ссылок. Но сначала, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ: Я не являюсь терапевтом или врачом. Мои видео предназначены только для образовательных целей. Информация, представленная на этом канале, не предназначена для замены очной профессиональной медицинской консультации. Она не предназначена для замены услуг терапевта, врача или другого квалифицированного специалиста, а также не является отношениями между терапевтом и пациентом или квази-врачебными отношениями. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности, пожалуйста, позвоните по местному номеру телефона экстренной помощи или немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. НУЖНА ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ? BetterHelp может связать вас с лицензированным онлайн-терапевтом: https://betterhelp.com/CCF ССЫЛКИ И ИНФОРМАЦИЯ: 🟢 Письма: Хотите задать вопрос, на который я отвечу в видео? Задавайте короткие, не слишком откровенные вопросы, соответствующие тематике видео. http://bit.ly/3VVxqjm 🟢 Станьте участником! Получите доступ ко ВСЕМ моим курсам, вебинарам, групповому коучингу и онлайн-сообществу http://bit.ly/3Zfx9dN 🟢 Пройдите мой онлайн-курс: Исцеление детского ПТСР http://bit.ly/3k6gQQH 🟢 Изменение травмозависимых моделей поведения в отношениях Онлайн-курс: Знакомства и отношения для людей с ПТСР http://bit.ly/3IBbrv7 🟢 Научитесь исцелять дисрегуляцию Онлайн-курс: Интенсивный курс по дисрегуляции http://bit.ly/3ZpjGAh 🟢 Избавление от изоляции и построение лучших отношений Онлайн-курс: Интенсивный курс по установлению связей http://bit.ly/3iuUEPz 🟢 Коучинговые программы и прямые эфиры с Анной 🔹 Настоящая любовь Программа коучинга: Подайте заявку прямо сейчас: https://bit.ly/3Qjdozs 🔹 8-недельный интенсивный коучинг для помощи в преодолении симптомов травмы: https://bit.ly/3wjVVjg 🔹 Присоединяйтесь к моим онлайн-вебинарам: https://bit.ly/3ifhJ8U 🟢 *Испытываете трудности с питанием и весом? Пройдите тест, чтобы узнать, является ли причиной чувствительность к углеводам (это помогло мне недавно сбросить 27 фунтов): https://ble.life/V9fe9O (Я получаю комиссионные за рекомендации и советую услуги, которые знаю и которым доверяю)