Vino a Advertirnos, Resulta es el Top del Mundo

Le tenemos miedo al cáncer. Le tenemos miedo al SIDA. Pero hay una enfermedad que mata más que las dos juntas — y la mayoría de la gente ni sabe que ya la tiene. En este episodio de La Dieta Empieza el Lunes, Jay Fonseca conversa con el Dr. Enrique Caballero, endocrinólogo y profesor de Harvard y colaborador de Melody Matters, sobre por qué Puerto Rico tiene una de las tasas de diabetes y prediabetes más altas, por qué la enfermedad no da síntomas hasta que ya hizo daño, y — lo más importante — qué se puede hacer HOY para revertir el riesgo. Hablamos del método del plato, de cómo bajar el riesgo hasta un 58%, de por qué la grasa del abdomen "no está durmiendo", y de la conversación más personal que Jay ha tenido en cámara sobre su propia historia. Si tienes familia en Puerto Rico, este episodio es para ti. ⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye la consulta con tu médico. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un profesional. 0:00 - La enfermedad que no duele 3:31 - El 90% no sabe que ya la tiene 6:22 - El futuro que le espera a Puerto Rico 9:37 - Enfermedades de viejo en gente joven 10:51 - Los números que nadie se sabe 13:32 - El método del plato 19:33 - Bajar el riesgo un 58% 20:59 - La insulina: la llave y la cerradura 25:29 - La grasa que no está dormida 29:05 - Por qué la diabetes ataca el corazón 35:21 - "Los hijos no superan a los padres" 44:47 - Los genes cargan la pistola 47:51 - Por qué Jay nunca había hablado así 🎧 Suscríbete para más conversaciones sobre salud, política y lo que nos afecta el bolsillo. #diabetes #saludPR #puertorico #ladietaempiezaellunes #jayfonseca #prevención #saludpública