אני רוצה לספר לכם איך הורדתי 40 קילו

4 697 просмотров · 6 лет назад

רופא צמוד

1,91 тыс. подписчиков

4 697 просмотров · 6 лет назад

גם אני סבלתי מעודף משקל בעבר, כמו שתוכלו לראות בתמונות. הפתרון שלי היה לאמן את המו ואת הגוף ל"אפס" את המשקל שאליו הגוף שלי היה רגיל אליו. זה לא היה פשוט - אבל הצלחתי בלי תרופות, דיאטות או ניתוחים. ואני חושב שכל אחד יכול.