Как он вообще смог это поднять? | Тренировка с Блейном Макконнеллом

Полное видео смотрите здесь:    • Heavy Cleans with BLAINE MCCONNELL & ZACK ...   Подкаст Coach 'Em Up: @COACHEMUPPODCAST Зак и ребята из Coach 'Em Up провели тренировку с Блейном Макконнеллом, выполняя прыжки в высоту, тяжёлые тяги штанги в висе и несколько плиометрических упражнений. __________________________________________________________________ Купить одежду здесь: https://barbellapparel.com/telander Купить экипировку здесь: (Используйте код «ZACK» для скидки): https://athlete.transparentlabs.com/z... #Transparentlabs Купить одежду здесь: https://barbellapparel.com/telander Telander на Spotify: https://open.spotify.com/artist/6Pe95... ________________________________________________________________________ ПРЕДЛОЖЕНО 2Pood BELTS. https://2pood.com/products/graceful-g... Получите скидку 10% на первый заказ в Marek Health, используя код TELANDER: https://marekhealth.com/zacktelander Купить одежду можно здесь: https://barbellapparel.com/telander Главы: 00:00 - Введение 01:08 - Прыжки 04:00 - Взятие штанги на грудь с виса 08:09 - Тяжелые взятия штанги на грудь с виса 09:44 - Плиометрическая работа