なぜ相手を変えたい人ほど、人間関係に疲れるのか？【要約】鏡の法則

『鏡の法則』を、相手を変えようとして疲れたとき、自分の見方と言葉を選び直す五つの視点から読み解きます。 ▼紹介した本 『鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール』 著者：野口嘉則　出版社：総合法令出版（2006年5月） ▼もくじ 00:00 ■返事がない画面から始める 00:56 ■本の紹介と読み方 02:20 ■自分を責めずに読む三つの前提 04:13 ■日常へ置き換える五つの視点 04:45 ■出来事と解釈を分ける 06:46 ■気持ちの奥の願いを言葉にする 08:47 ■自分が選べる範囲を見つける 10:46 ■感謝と境界線を両立する 12:41 ■ゆるしを急がず小さな行動へ 14:45 ■明日の返事を一行にする ▼ご注意 この動画は本の考え方を紹介するもので、効果を約束するものではありません。体や心の不調、お金や大切な判断は、専門家にご相談ください。2006年の総合法令出版版を紹介しています。2017年の完全版とは異なります。五つの視点への整理、会話、時間配分、件数は動画独自の読み解きと架空の説明例です。本の見方を科学的な因果法則や、被害を受けた人に責任を帰す説明として扱っていません。 ▼出どころ 書誌・目次・公式書影：総合法令出版 https://www.horei.com/book_978-4-8934... 。著者の公式公開文章：物語に関連する文章 https://coaching.livedoor.biz/archive... 、境界線について https://coaching.livedoor.biz/archive... 、離れる・助けを求める選択について https://coaching.livedoor.biz/archive... 。日常への置き換えと実践方法は、本の引用ではなくトクの提案です。 #鏡の法則 #本要約 #野口嘉則 #人間関係 #生き方