ZESTAW ĆWICZEŃ usprawniający kolana, zmniejszający ból - dr n. med. Marcin Wytrążek

Dobre gdy jest: chondromalacja rzepki kolano skoczka zwyrodnienia kolana ból kolana Kolano to wypadkowa stopy i biodra. Kolano to połączenie kości udowej i piszczelowej. Kolano, to nie jest tylko mały obszar tuż za rzepką (wraz z rzepką). To jaka jest jego forma zależy od kontroli ruchu, dobrej równowagi, siły mięśniowej i wielu innych parametrów składających się na sprawność. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta #kolano #ćwiczenia #ruch