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家でできる!ジャンプ力UPトレーニング3選!【バレーボール】

S&Dバレーボール教室

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家でできる!ジャンプ力UPトレーニング3選!【バレーボール】

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こんにちは😊S&Dです😁✌️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊 是非チャンネル登録、お願いします✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼S&D チャンネル登録はこちらから▼    / @sdvolleyball2019   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼S&D サブチャンネル登録はこちらから▼    / @sdjisyuren   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼本日の内容▼ 【家でできる!ジャンプ力UPトレーニング✨】です! 家でもトレーニングはできます‼️ 是非一緒にやりましょう😌✨ 00:00はじめに 00:40トレーニング方法ポイント解説 04:32トレーニングスタート 10:20おわりに ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼関連動画▼ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【トレーニング】再生リスト ▶️    • トレーニング   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼オススメ動画▼ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【スパイクの基本】助走と腕の振り方編 ▶️   • スパイクの助走と腕の振り方の基礎基本!【バレーボール】   【ミート(ドライブ)の詳しい解説】 ▶️   • 【バレーボール】ミートの詳しい解説/ドライブのかけ方のポイント!   【ミート練習(スパイク)】 ▶️   • 【バレーボール】ミート力をアップさせる練習!【スパイク強化】   【近いトスを打つ方法】 ▶️   • 【バレーボール】近いトスを打つ方法【スパイク】   【離れたトスを打つ方法】 ▶️   • 【バレーボールスパイク】離れたトスを打つ方法【レフト】   【フェイントの基本】実践編 ▶️   • 【バレーボール】フェイント攻撃のコツ!【スパイク】   【再生リスト/スパイク】 ▶️   • スパイク   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 出張バレー教室も行なっております☺️ 新しくオンラインレッスンサービスも始まりました‼️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👇S&Dのホームページはこちら👇 https://www.smile-dreamvbs.com 👇オンラインレッスンはこちら👇 https://l-ooo-p.com 👇S&DのTwitterはこちら👇   / sdvbs201904   👇S&DのInstagramはこちら👇   / sdvbs201904   #バレーボール #ジャンプ力アップトレーニング #家トレ #volley #Spike #how to volleyball #volleyball #SDVBS #S&Dバレーボール教室 #sdsports