သွေးတိုးသမားတိုင်း မဖြစ်မနေ သိထားရမယ့် အသက်ကယ်ဂဏန်းများ

သွေးတိုးရောဂါသည်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ဖို့အတွက် မဖြစ်မနေ သိထားရမယ့် "အသက်ကယ်ဂဏန်း" တွေ ရှိပါသေးတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ သွေးပေါင်ချိန်ဂဏန်းတွေ၊ စားသုံးသင့်တဲ့ ဆားပမာဏ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အိပ်ချိန် နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်သင့်တဲ့ အချိန်တွေကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ #healtheducation #allaboutmedicinemyanmar #hypertension #သွေးတိုး #ကိန်းဂဏန်း #myanmarhealth #ကျန်းမာရေး