Сила одного касания | Как У-вэй создает энергию тайцзи без усилий

Как легкое прикосновение может создать такое мощное движение? В этой захватывающей демонстрации гроссмейстер Цу раскрывает еще одно проявление У Вэй — искусство действия без принуждения. С помощью лишь легкого контакта кончиками пальцев он демонстрирует, как можно создать невероятное движение, не прилагая чрезмерных усилий и не полагаясь на мышечную силу. Секрет не в пальцах. Пальцы — это всего лишь точка контакта. Настоящая сила исходит из земли, расслабленной структуры тела, выравнивания, ритма и связи всего тела. Вместо того чтобы генерировать силу из отдельных мышц, тело соединяется от стоп через ноги, центр, позвоночник и руки. Это один из глубинных принципов подлинного тайцзицюань: чем меньше вы вмешиваетесь, тем естественнее может проявляться сила. Таким образом, даже кажущееся крошечным движение может дать удивительно мощный результат. Это У Вэй в действии. Никакого напряжения. Никакого принуждения. Никаких лишних усилий. Только связь, расслабление и естественная сила. Внимательно понаблюдайте и обратите внимание, как мало движений на самом деле требуется.