Как успешно пробежать свой первый трейловый полумарафон (топ-10 советов) + ответы на вопросы!

Я снова с вами с серией вопросов и ответов! На этот раз я отвечу на 5 вопросов, начиная с 10 главных советов для вашего первого полумарафона по пересеченной местности, включая несколько отличных вариантов веганского питания, рекомендации по GPS-часам, информацию о моем текущем километраже (кхм, пока не очень большом!), краткий обзор замечательной новой книги «Бегун» Маркуса Торгеби и действительно необычного нового утепленного жилета под названием Exotogg, о котором мне бы очень хотелось узнать ваше мнение. Хронология ниже, чтобы вы могли перейти к ответу, который вас больше всего интересует, а ниже — ссылки на все, что я показал в этом видео. Пожалуйста! Поделитесь этим видео и моим каналом со своими друзьями-бегунами, которым это может быть интересно. А если вы хотите задать мне еще вопросы, просто напишите их в комментариях ниже на YouTube. Спасибо за просмотр, приятной вам следующей пробежки и до встречи на тропах! P.S. Да, конечно, я хотел изменить уровень насыщенности в каждом фрагменте в начале... эмм... #FinalCutProFail Гарантированный успех на трейловом полумарафоне с этими лучшими советами (на 0:39:02) Тренировки для подъемов в гору на ровной местности здесь http://bit.ly/BenchBeastings Лучшие веганские закуски для трейлраннеров (2:17:11) Как показал себя мой модифицированный жилет Raidlight Responsiv 10L на Cape Wrath Ultra? (4:07:25) 6 лучших рюкзаков протестированы http://bit.ly/BestRunPack2018 Есть ли смысл покупать женский беговой рюкзак? (5:37:28) Какие часы я ношу и какой у меня пробег? (7:00:15) Фильм фестиваля Love Trails http://bit.ly/LTFest18 Чтение для дня отдыха — «Бегун» Маркуса Торгеби (9:49:18) Топ-10 книг для бегунов http://bit.ly/2NXDsOP Всё это часть моей НОВОЙ еженедельной серии вопросов и ответов для бегунов на YouTube-канале Wild Ginger Films. Хотите задать мне вопрос? Напишите свой в комментариях ниже. Хотите футболку Wild Ginger Films? Оставьте комментарий под этим фильмом с указанием вашего размера, чтобы зарегистрировать свой интерес. Ссылки на снаряжение/книги, которые я упоминаю в этом фильме: Вкусная веганская еда для походов Батончики Clif Великобритания https://amzn.to/2wmiAsx США https://amzn.to/2BG5agP Спортивное питание Spring Великобритания https://amzn.to/2wmUDBd США https://amzn.to/2BHWBlu Батончики Tribe Великобритания https://amzn.to/2o7Z1QF США N/A Батончики Nakd Великобритания https://amzn.to/2wafKHz США https://amzn.to/2MNyOVx Протеиновые батончики Trek Великобритания https://amzn.to/2MKzHON США https://amzn.to/2P5BVpF Pulsin Великобритания https://amzn.to/2MKx1AD США https://amzn.to/2NiFasY Банановый кекс Soreen! Великобритания https://amzn.to/2wmj95D США https://amzn.to/2PtTHUi Книги «Ешь и беги» Скотта Юрека Великобритания https://amzn.to/2MIh7a9 США https://amzn.to/2MNVNQp «Бегун» Маркуса Торгеби Великобритания https://amzn.to/2wmmmSD США https://amzn.to/2w6CR60 Утеплитель Утепленный жилет Exotogg https://exotogg.com Berghaus Vapourlight Hypertherm 200 г Великобритания https://amzn.to/2woyLFo США https://amzn.to/2MIgQ77 Утепленная пуховая куртка Berghaus W's Tephra 395 г Великобритания https://amzn.to/2LcX1AY США https://amzn.to/2BFSM07 Леггинсы Sherpa Sapna с принтом Великобритания https://amzn.to/2PzRfM8 США (там Sherpa не продается, вот другие экологичные леггинсы) https://amzn.to/2wadLTD Рюкзаки Inov8 Race ELite 10 Великобритания https://amzn.to/2Gr3eFV США https://amzn.to/2w9yJlv Жилет OMM TrailFire Великобритания https://amzn.to/2k07fbE США https://amzn.to/2wkCK60 Компрессорный контейнер OMM Великобритания https://amzn.to/2GpQJul США https://amzn.to/2N9v4uv Вестер Ultimate Direction Adventure Великобритания https://amzn.to/2IqLqAD США https://amzn.to/2BSGp19 Salomon S-Lab Sense Ultra 8-Set Великобритания https://amzn.to/2L805OL США https://amzn.to/2MJuWVK Montane Jaws 10 Размер S/M (Великобритания) http://amzn.to/2Gb1DYH Размер M/L (Великобритания) http://amzn.to/2DH4DqF США https://amzn.to/2P0BBbr Raidlight Responsiv 10L Великобритания https://amzn.to/2IlvcZH США https://amzn.to/2BCdMoF Мой комплект камеры: GoPro Hero5 Великобритания https://amzn.to/2waU5Bt США https://amzn.to/2Pziczn iPhone 7 Великобритания https://amzn.to/2w952U5 США https://amzn.to/2MNqsNK Петличный микрофон Audio-Technica Omni ATR3350 Великобритания https://amzn.to/2jnUCa2 США https://amzn.to/2w2Xz6L Штатив GoPro Великобритания https://amzn.to/2jrjX2Z США https://amzn.to/2PzBEfk Большой штатив Slik Master Великобритания https://amzn.to/2jsoLoT США https://amzn.to/2BGqcMd Партнерские ссылки: Если вы решите купить какой-либо из товаров, упомянутых в моих видео, пожалуйста, перейдите по указанным выше партнерским ссылкам. Это значит, что я получаю небольшой процент от продажи, и для вас это ничего не стоит — так что СПАСИБО, если вы это сделаете :) Подписывайтесь на меня в социальных сетях!   / wildgingerfilms     / wildgingerfilms     / wildgingerfilms   Блог www.wildging...