Routine YOGA WORKOUT : 1 des 20 séances de la série GROW YOUR PRACTICE au studio.insoha.com

Toute la série GROW YOUR PRACTICE ici : https://studio.insoha.com/ avec l'abonnement Essentiel à seulement 13,99€/mois. Cette série de 20 séances est hyper complète et peut être utilisée de différentes façons : en programmes de 4 semaines pour reprendre sa pratique progressivement, en s'adapter aux cycles, en programme de 4 semaines pour approfondir sa pratique, où à la carte ! Au programme : 4 pranayamas 4 routines quotidiennes (dont celle là :) 4 stretching 4 cours complets (hatha, slow flow, vinyasa, yoga workout) 4 challenges (hips, twists, core & inversions, backbends) J’espère que ça va te plaire ! Tu peux découvrir la série complète GRATUITEMENT en utilisant les 7 jours d’essai au studio :)) Alors qu’est-ce que tu attends ! Rejoins-nous 😍 https://studio.insoha.com/ #coursdeyoga #yogaenligne #yogafrance