20 min YOGA LENT & DYNAMISANT pour l’HIVER et les jours de flemme

En plus de cette séance je t'OFFRE 3 cours de YOGA pour l'HIVER !!! Profite-en ici : https://studio.insoha.com/yt/88-youtu... Tu y trouveras : 1 cours complet d'1h pour l'HIVER 1 yin & pranayama 1 routine yoga du visage pour le soir Cette séance de yoga lent mais qui réchauffe quand même donc idéale pour l'hiver et les jours de flemme. Bonne séances et bonnes fêtes de fin d'année ! Sandra #yoga #yogafrancais #yogaenligne