НАЧИНАЮ СВОЙ «ЗИМНИЙ АРК» | полезная еда на неделю, поход в магазин, генеральная уборка квартиры ...

Сегодня я начала свой «Зимний марафон» — по сути, я привела свою жизнь в порядок. После полутора недель путешествий пришло время всё вернуть в норму — от уборки квартиры до стирки, покупок продуктов, приготовления еды и позирования — мы всё сделали (кроме тренировок, ха-ха). В общем, планирую вскоре снять ещё несколько видео из серии «Зимний марафон» :) Хотите поддержать меня и приобрести отличный протеиновый порошок? Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы купить веганский протеин Earth Chimp, и используйте мой код: NICKYRENEE для скидки 10% на вашу покупку! https://earthchimp.com/pages/organic-... По вопросам сотрудничества пишите мне на электронную почту: nickyrenee.04@gmail.com 0:00 - Вступление и завтрак 1:09 - Объяснение моей зимней программы тренировок 4:15 - Обед и дегустация Bloom 6:31 - Покупки продуктов 8:16 - Покупки продуктов 11:36 - Распаковка Bloom Pear Scare 12:56 - Приготовление еды и уборка 15:19 - Практика позирования 15:39 - Разговор об Олимпии 17:19 - Время Ninja Creami 21:29 - Вечерняя беседа ИНТЕРЕСУЕТЕСЬ КОУЧИНГОМ? Запланируйте 30-минутный звонок со мной! https://cal.com/nicky-coursey-ikf386/... Заполните мою форму заинтересованности в коучинге! https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ :) Фитнес-аккаунт в Instagram: @nickyrenee.fit Личный аккаунт в Instagram: @nickyyrenee TikTok: nickyrenee.fit