Врач Стивена смеялся над ним. А потом он похудел на 77 фунтов на Zepbound.

Стивен большую часть жизни страдал ожирением. Он пытался похудеть раньше, даже сбросил 20 фунтов после того, как врач сказал ему, что ему нужно сбросить вес перед операцией, а потом посмеялся, сказав, что у него, вероятно, ничего не получится. Стивен доказал ему обратное, перенес операцию, а затем снова набрал вес. В этом выпуске подкаста «The Downsized Dish» Кристофер Дарем беседует со Стивеном, профессиональным виолончелистом и дирижером из Вашингтона, округ Колумбия, о том, что изменилось после того, как он начал заниматься в группе Zepbound. Спустя почти год Стивен похудел на 77 фунтов и говорит, что чувствует себя лучше, чем за последние годы. Но изменения выходят далеко за рамки весов. Стивен говорит о том, что у него стало больше энергии, он лучше спит, улучшилось кровяное давление, он снова может носить одежду, которую раньше и не думал надеть, и даже заметил разницу в том, насколько свободно он может играть на виолончели и дирижировать на репетициях. Он также откровенно рассказывает о самых сложных моментах своего пути, включая запоры, тошноту, застой в результатах, страх перед инъекциями, проблемы со страховыми компаниями, проблемы с восприятием собственного тела, стигму, связанную с ожирением, и слова людей о том, что он выбрал «легкий путь». Стивен объясняет, почему он теперь по-другому смотрит на ожирение, почему он рассматривает Zepbound как долгосрочное лечение и почему один из самых важных уроков, которые он усвоил, заключается в том, что весы не отражают всей картины. Для него успех также связан с энергией, уверенностью, силой, здоровьем и возможностью жить той жизнью, которой он хочет жить. В программе «The Downsized Dish» представлены реальные беседы с пациентами, принимающими GLP-1, о том, что работает, что сложно и чему они научились на этом пути. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Начните свой путь к снижению веса сегодня! Мы используем Mochi Health: https://app.joinmochi.com/eligibility... Используйте код Ларейн для скидки 40 долларов: QIYGO8. Приобретите Hume BodyPod сегодня и используйте наш эксклюзивный код Downsized для общей экономии до 20%! 👉 Используйте наш код: THEDOWNSIZED Ссылка для покупки: https://humehealth.com//discount/THED... ПОСЕТИТЕ НАШ МАГАЗИН НА AMAZON: https://a.co/d/0gGe1MYq ЗАБРОНИРУЙТЕ КРУИЗ DOWNSIZED AT SEA 2027: https://thedownsized.org/downsized-at... ПОЛУЧИТЕ СВОЙ DOWNSIZED В ЖИВОМ ФОРМЕ! Билеты на тур: https://thedownsized.org/meet-ups/ Сайт Downsized: https://thedownsized.org/ Присоединяйтесь к клубу Downsized: https://www.youtube.com/@thedownsized... Для спонсорства, брендовых сделок и сотрудничества: https://thedownsized.org/contact/ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 00:00 Приветствие 01:12 Знакомство со Стивеном, виолончелистом 02:07 Борьба с ожирением на протяжении всей жизни 02:37 Унижение врача и операция 05:24 Открытие Zepbound 06:10 Первый выстрел и первые победы 07:04 Сброшено 77 фунтов 08:00 Улучшение музыкального исполнения 10:40 Фотографии до и после 14:01 Без весов Победы 15:34 Образ тела и образ мышления 18:57 Рассказать маме и получить поддержку 21:16 Начать до праздников 22:02 Дозировка Побочные эффекты Плато 23:51 Подбор правильной дозы 24:26 Поддержание постоянства еженедельно 25:01 Реакция общественности и комментарии о болезни 26:57 Сопротивление и стигма ожирения 28:51 Поддержка и мотивация к долголетию 30:15 Побочные эффекты и способы их устранения 31:44 Победы в области здоровья и силовые тренировки 33:56 Выбор продуктов питания и умеренность 37:55 Терпение в поддержании веса и планы на период после похудения 41:10 Победы, не связанные с весом, и советы 44:27 Благодарность сообществу и подведение итогов 46:14 Последний призыв поделиться своей историей