【保存版】立てる！できる！ハンドスプリングやり方　＃オンライン授業　＃オンライン体育　＃たっくん

00:00 ハンドスプリングスロー 00:20 前方倒立回転、ハンドスプリング、前方倒立回転跳びの違い 01:29 ３つのポイント 01:39 ①足の振り 02:02 ・倒立→倒れる 02:33 ・助走の仕方 03:16 ・助走＋手の動き 03:57 ・助走→倒立→倒れる 04:18 ②手の押し 05:20 ③体の反らし 05:25 ・倒立→ブリッジ 05:57 ・あごを上げる 06:44 立てる！２つのコツ 06:49 ・あごを上げて最後まで後ろを見る 07:28 ・手を遠くに着く 08:06 ハンドスプリングに挑戦！ 【たっくんって何者？】 ・東京大学大学院 身体運動科学研究室修了 ・高校保健体育教員、小学校教員を経験 ・スポーツに関すること、学校の勉強に関することについて発信していきます！ ※本チャンネルを見て起きたいかなる事象につきまして、一切責任は負いかねます。準備運動をきちんと行い、安全な場所でお家の方と一緒に行うようにしてください。細心の注意を払い、ケガに十分お気をつけください。