【血糖値が下がり始めたサイン】糖尿病が良くなると出てくる『体の変化』について徹底解説します！

📣 書籍購入者限定「1週間快眠チャレンジ」開催中！ 山内先生の【限定動画】1週間毎日を配信🎥✨ さらに【“快眠の極意”教科書PDF】もプレゼント👇 https://bit.ly/4ubGliZ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【絆創膏を貼るだけ快眠】の書籍は 以下のURLよりチェックしてください✨ https://amzn.asia/d/00gcdD9F ━━━━━━━━━━━ ⭐️友達追加で特典プレゼント⭐️ ⇩山内先生の新しい公式LINE⇩ ▶️https://x.gd/Gu3mr ━━━━━━━━━━━ LINE登録するだけで 下記の特典が無料で受け取れます👇 🎁これだけはやってほしい！ 　1日のセルフケアをまとめた 　「セルフケアルーティン動画」 🎁Youtube動画でも紹介された 　楽うま！で健康になれる 　「山内流・神ご飯レシピ集」 🎁1冊で血糖値が上がる仕組みや 　絶対にやってはいけない 　悪習慣・NG習慣がすべて 　わかる「血糖値の教科書」 🚨さらに... 「数枠限定マンツーマン指導」や 「生体験セミナー」の案内もゲリラで配信！ 友達追加はコチラ 👉https://x.gd/Gu3mr ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【貼る・着る・履く】だけでOK⁉️ 毎日の身体ケアを、もっと簡単に。 山内義弘の整体理論から生まれた3つのアイテムを、 ぜひ日常のセルフケアに取り入れてみてください✨ 🔸貼るだけ → 八方神ダイヤテープ https://x.gd/itAEk 🔸着るだけ → 肩甲骨サポートシャツ https://x.gd/fXxOU 🔸履いて過ごす → 山内流スパッツ https://bit.ly/4xfdVpy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🗻山内流グッズ-公式LINE-がついにスタート✨ 山内先生のオリジナルグッズや 製品情報をお届けする公式LINEができました🎉 商品の使い方やヒミツの情報・クーポン 新商品の先行情報やキャンペーンの受け取りはこちら↓ 友達追加はコチラ 👉https://x.gd/wetBY 【本日の目次】 0:19 お知らせ 0:34 はじめに 0:48 糖尿病が体に与える影響 3:27 糖尿病が良くなる時の体の変化4選 10:10 山内流スクワット 14:44 最後に 【本日の動画内容】 今日は血糖値を コントロールできているか 気になる方に向けて 体に現れる変化や日々の対策に ついて紹介しました✨ 糖尿病の改善を目指す中で 手足のしびれや目のかすみ 尿の泡立ちや甘い匂いなど 気になる変化が 現れることがあります👀💦 食後に強い眠気や だるさを感じる場合に考えられる 血糖値スパイクにも注目し 朝食を抜かないことや タンパク質 食物繊維を先に摂るなど 血糖値を急激に上げにくい 食事のポイントを 紹介しました🥣 そして今日は 血糖をエネルギーとして 筋肉に取り込みやすくするための 壁を使ったスクワットを伝授🔥 無理なく続けられる食事と運動から 毎日の血糖値管理を 見直してみましょう😊✨ 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！    / @yamauchi_kakekomidera   ▼山内流 絆創膏の動画GETとご購入はこちらから！ https://utage-system.com/line/open/NV... 「絆創膏を貼るだけ整体」の書籍が KADOKAWA出版さんより 発売されました！ 書店で購入してくれた方には、 キャンペーン専用LINEから メッセージをいただけると、 【2つの特典】をプレゼントしています💁‍♀️✨ 🩹①絆創膏を貼るだけ整体の 　 　効果を2〜3倍に高める 　　マル秘 セルフケア動画 　　（首・肩の詰まりが 　　スルスル取れる！）　 🩹②気になる絆創膏書籍の 　　内容を予習できちゃう！ 　　絆創膏貼るだけ整体の 　　ヒミツを解説したマニュアル 購入した後に以下の専用ページから 【ご応募】ください😊✨ 　▼▼▼ （キャンペーンの詳細はこちら） https://tialabo.com/yamauchi/bansouko... 【山内義弘プロフィール】 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。 総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。 設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。 その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。 そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。 当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、 オリジナルの療法を”さらに進化”させた 最新のコンテンツの発信を行なっている。 全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。 【注意事項】 セルフ整体の効果には個人差があります。 自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。 また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。 ▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら info@tialabo.com （運営元：株式会社ティアラボ） #血糖値管理 #眠気 #血管ケア