PLANIFICACIÓN PARA POWERLIFTING | El Peaking

Hoy les traigo un pantalla general de mi Peaking para Powerlifting. Esto es solo un 1% de lo que hay por detrás de TODA la planificación. Sepan que todo lo que hago tiene un porque y nada esta así porque sí. Todo tiene algo que le antecede que hace que lo que ven en el pizarrón tenga sentido, así que los que quieran aprender más en profundidad, estén atentos en Agosto-Setiembre que lanzo la Edición 2 del Strength Academy. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO: https://www.matias-strengthcoach.com/...