FAQ 50K ABONNÉS - Depuis Kona, Objectif 2023, Entrainement & Divers - REDIFF LIVE 🔴
IRONUMAN
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0:00 Intro
6:00 Hawai récap
8:58 Emploi du temps Kona / habituel
12:11 Champion du monde à Nice
14:30 Le mental pour une compétition, fixer ses priorité
16:15 Combien de kg depuis Kona
16:52 Age / poids / Taille / FTP
18:30 Après Kona
23:00 Conseil pour moi du passé 21 ans
24:44 Surmonté échec hawai
25:50 Reprise
27:30 Accident domestique
29:06 Désadaptation à l'entraînement
30:50 Distance plus courte dans le futur?
31:37 Quid de l'ultra ?
39:10 La suite des aventures
43:40 Objectifs 2023
46:18 Peur de régresser?
48:50 Ironuman = triathlon
51:00 Objectif squat à 180 kg
51:51 Evaluer son coefficient de trainer
52:00 Objectif sprint?
52:23 2023 projet vidéo plutôt que sport
52:49 Fin de la chaîne?
55:48 Fractionné quand débutant?
PARTIE 3 question diverses
56:40 Parcours scolaire
1:01:22 Quoi dans les oreilles pendant l'entraînement
1:02:05 Entraîneur ? Préparateur physique ?
1:03:30 Les course à l'université
1:05:00 Conseils pour un jeune triathlète de 14 ans?
1:06:15 Vidéo exclusif natation?
1:06:30 Budget triathlon
1:08:00 Partie d'un club?
1:10:40 Jeu vidéo?
1:11:30 Matos obligé pour performer?
1:12:55 Force pour endurance?
1:13:19 Quel sport si pas de triathlon?
1:15:38 Plus beau souvenir sportif?
1:17:48 Reve le plus fou
1:19:00 Chrono sur 3000m
1:19:22 Bientôt programme ppg?
1:19:42 Comment tu te sources?
1:20:36 A quoi tu penses sur une course?
1:21:43 Préparation mentale?
1:24:33 Méthodologie avec la muscu
1:25:00 Entrainement commun prévu ?
1:25:30 Devenir pro sur 70.3
1:25:53 Apport kcal journalier
1:28:34 Qu'est qu'un bon chrono?
1:30:26 Passer pro?