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FAQ 50K ABONNÉS - Depuis Kona, Objectif 2023, Entrainement & Divers - REDIFF LIVE 🔴

IRONUMAN

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Je réponds à vos questions à l'occasion du palier symbolique des 50 000 abonnés. Merci pour votre soutien Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http://3athlete.fr/ La plateforme d'entrainement course à pied CAMPUS : http://campus.coach/ Pour être informé, rejoignez-nous sur : Instagram :   / tristanpwlk   Facebook :   / ironuman   Twitch :   / ironumanlive   Strava :   / strava   Mes sponsors pour cette aventure : Mon portefeuille Pour avoir accès aux musiques utilisées dans mes vidéos : https://www.epidemicsound.com/referra... 0:00 Intro 6:00 Hawai récap 8:58 Emploi du temps Kona / habituel 12:11 Champion du monde à Nice 14:30 Le mental pour une compétition, fixer ses priorité 16:15 Combien de kg depuis Kona 16:52 Age / poids / Taille / FTP 18:30 Après Kona 23:00 Conseil pour moi du passé 21 ans 24:44 Surmonté échec hawai 25:50 Reprise 27:30 Accident domestique 29:06 Désadaptation à l'entraînement 30:50 Distance plus courte dans le futur? 31:37 Quid de l'ultra ? 39:10 La suite des aventures 43:40 Objectifs 2023 46:18 Peur de régresser? 48:50 Ironuman = triathlon 51:00 Objectif squat à 180 kg 51:51 Evaluer son coefficient de trainer 52:00 Objectif sprint? 52:23 2023 projet vidéo plutôt que sport 52:49 Fin de la chaîne? 55:48 Fractionné quand débutant? PARTIE 3 question diverses 56:40 Parcours scolaire 1:01:22 Quoi dans les oreilles pendant l'entraînement 1:02:05 Entraîneur ? Préparateur physique ? 1:03:30 Les course à l'université 1:05:00 Conseils pour un jeune triathlète de 14 ans? 1:06:15 Vidéo exclusif natation? 1:06:30 Budget triathlon 1:08:00 Partie d'un club? 1:10:40 Jeu vidéo? 1:11:30 Matos obligé pour performer? 1:12:55 Force pour endurance? 1:13:19 Quel sport si pas de triathlon? 1:15:38 Plus beau souvenir sportif? 1:17:48 Reve le plus fou 1:19:00 Chrono sur 3000m 1:19:22 Bientôt programme ppg? 1:19:42 Comment tu te sources? 1:20:36 A quoi tu penses sur une course? 1:21:43 Préparation mentale? 1:24:33 Méthodologie avec la muscu 1:25:00 Entrainement commun prévu ? 1:25:30 Devenir pro sur 70.3 1:25:53 Apport kcal journalier 1:28:34 Qu'est qu'un bon chrono? 1:30:26 Passer pro?