Nasze BABCIE jednak miały rację. Poparzenie pokrzywą może wspomagać zdrowie?

Odkryj zdumiewające właściwości prozdrowotne i szerokie zastosowanie pokrzywy zwyczajnej, która rośnie niemalże na każdym kroku. W tym materiale analizujemy fakty i mity o parzeniu na stawy. Sprawdź, dlaczego pokrzywa to darmowy, naturalny superfood, który warto włączyć do swojej diety i domowej apteczki! *****************NASZ SKLEP****************** ✅ Zajrzyj do sklepu aby nabyć papierową książkę ATLAS ROŚLIN https://atlasroslin.com/produkt/przed... *************NASZE SOCIALE****************** ✅ FACEBOOK   / zrodlanaturychmielewski   ✅ TIKTOK   / zrodlanatury   ✅ Koszulka "jak popada będą grzyby" https://swiatoslaw.pl/koszulki/112-29... ✅ Grzyby znajdziecie na stronie SOMAHEALTHCO (kod aktywuje się automatycznie) - płatna współpraca https://www.somahealthco.com/NATURA Lub użyj kodu rabatowego: NATURA Rozdziały: 0:00 Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) 5:41 Atlas roślin polski dostępny na https://atlasroslin.com/sklep 6:58 Babcine zastosowania pokrzywy 10:30 Grzyby marki SOMA - blok sponsorowany 11:10 Badania kliniczne nad pokrzywą 12:46 Pokrzywa na zwyrodnienia stawów i reumatyzm 18:47 Pokrzywa dla panów po 50-tce 19:39 Pokrzywa na nadciśnienie i po udarach 21:27 Inne zastosowania pokrzywy Źródła wiedzy: 1. Md Alimoddina i inni: Pharmacological applications of Urtica dioica: a comprehensive review of its traditional use and modern scientific evidence, 2024.  2. Dorota Kregiel i inni: Urtica spp.: Ordinary Plants with Extraordinary Properties, 2018 3. JOANNA WAJS i inni: Pokrzywa jako funkcyjny dodatek do żywności, suplementów diety i kosmetyków, 2023  4. Prabhakar Semwal i inni: The medicinal chemistry of Urtica dioica L.: from preliminary evidence to clinical studie supporting its neuroprotective activity, 2023  5. Farhoudi M, Najafi-Nesheli M, Hashemilar M, Mahmoodpoor A, Sharifipour E, Baradaran B, Taheraghdam A, Savadi-Oskouei D, Sadeghi-Bazargani H, Sadeghi-hokmabadi E, et al. Effect of IMODTM on the inflammatory process after acute ischemic stroke: a randomized clinical trial. DARU J Pharm Sci. 2013;21:26. 6. Moré M, Gruenwald J, Pohl U, Uebelhack R. A Rosa canina – Urtica dioica – Harpagophytum procumbens/zeyheri combination significantly reduces gonarthritis symptoms in a randomized, placebo-controlled double-blind study. Planta Med. 2017 7. Devkota HP, Paudel KR, Khanal S, Baral A, Panth N, Adhikari-Devkota A, Jha NK, Das N, Singh SK, Chellappan DK, et al. Stinging nettle (Urtica dioica L.): nutritional composition, bioactive compounds, and food functional properties. Molecules. 2022;27:5219. 8. Nikola lopatkin, Efficacy and safety of a combination of Sabal and Urtica extract in lower urinary tract symptoms--long-term follow-up of a placebo-controlled, double-blind, multicenter trial, 2017.  9. Alain Jacquet i inni: Phytalgic®, a food supplement, vs placebo in patients with osteoarthritis of the knee or hip: a randomised double-blind placebo-controlled clinical trial 10. Abd-Nikfarjam, B., Abbasi, M., Memarzadeh, M.R., Farzam, S.-A., Jamshidian, A., Dolati-Somarin, A., 2021. Therapeutic efficacy of Urtica dioica and evening primrose in patients with rheumatoid arthritis: a randomized double-blind, placebo-controlled clinical trial. Journal of Herbal Medicine 32. 11. Cai, T., Anceschi, U., Tamanini, I., Verze, P., Palmieri, A., 2022. Soybean extracts (Glycine max) with Curcuma, Boswellia, Pinus and Urtica are able to improve quality of life in patients affected by CP/CPPS: is the pro-inflammatory cytokine IL-8 level decreasing the physiopathological link? Uro 2, 40–48. 12. Samaha, A., Fawaz, M., Salami, A., Baydoun, S., Eid, A.H., 2019. Antihypertensive indigenous Lebanese plants: ethnopharmacology and a clinical trial. Biomolecules 9 292. 13. Randall, C.; Randall, H.; Dobbs, F.; Hutton, C.; Sanders, H. Randomized controlled trial of nettle sting for treatment of base-of-thumb pain. J. R. Soc. Med. 2000, 93, 305–309. 14. Christensen, R.; Bliddal, H. Is Phytalgic® a goldmine for osteoarthritis patients or is there something fishy about this nutraceutical? A summary of findings and risk-of-bias assessment. Arthritis Res. Ther. 2010, 12, 105. 15. Mariola Dreger: WALORY UŻYTKOWE, SKŁAD CHEMICZNY I UPRAWA POKRZYWY ZWYCZAJNEJ (Urtica dioica L.), 2025.  #pokrzywa #ziołolecznictwo #właściwościpokrzywy