тренировка НА СПИНУ|секреты, техника и нюансы

В этом видео я покажу свою тренировку на спину — какие упражнения добавляю в тренировку, затрону технику выполнения, а также расскажу некоторые «фишки» тренинга спины Работа со мной: https://yadomarova.ru мои соц.сети: •inst: @yadomarova (  / yadomarova  ) •tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN) •TikTok: yadomarova_