Строю спортзал своей мечты в гараже ✨🏋️‍♀️

Мы вернулись, друзья! 💙 Я немного отдохнула во время отпуска, но я ТАК рада видео на этой неделе, потому что наконец-то покажу вам свой домашний спортзал!! Он ещё не готов, но гараж уже выглядит совершенно по-другому. Огромное спасибо ELEIKO за сотрудничество со мной и Тимом в создании идеального места для наших домашних тренировок. Следите за обновлениями о спортзале! Спасибо большое ELEIKO за помощь в создании идеального пространства для наших домашних тренировок. ----------------------------------- 00:00 Вступление 00:13 Уборка гаража 02:30 Установка домашнего тренажерного зала 02:44 Мой опыт использования домашнего тренажерного зала 04:41 Причины, по которым мы выбрали ELEIKO 05:57 Посещение приюта для животных в Остине 06:08 Распаковка Oner Active Stories Of Strength 10:30 Обзор полустойки ELEIKO Prestera и аксессуаров 14:13 Разминка перед тренировкой ног 15:48 Румынская становая тяга 17:34 Приседания «сисси» 18:04 Ягодичный мостик 18:34 Инструкции для ягодичного мостика и подъемов таза 21:00 Сгибание ног на блоке 21:22 Отведение бедра на блоке 21:40 Заключение ---------------------------------- ТРЕНИРУЙТЕСЬ С КЕЛЛИ: https://ladder.fit/limitlessyt КУПИТЬ ТОВАРЫ ONER ACTIVE ПО ССЫЛКЕ: (используйте код) KELLY (для экономии) https://oner.shop/kellylmatthews КУПИТЬ ДОБАВКИ PROMIX: (код KELLY для экономии) https://promixnutrition.com/ (https://promixnutrition.com/) Часто задаваемые вопросы: Ваш рост? 170 см Ваш возраст? 36 Какой у вас размер одежды Oner Active? Бюстгальтеры и топы размера S, шорты и леггинсы размера XS, одежда для дома размера M Откуда вы? Бостон, Массачусетс Где вы проживаете? Остин, Техас