Как выбраться из под соперника. Выход из маунта для БЖЖ, ММА.

В этом видео показываю один из моих любимых способов выхода из маунта. С последующим обходом гарда из положения дабл-андер (double-under). Способ отлично работает у борцов БЖЖ, бойцов ММА и грепплеров. Повторяйте выход из маунта вместе со мной, выкладывайте в инстаграм, отмечайте меня (  / daud_adaev  ) или нашу академию Checkmat Россия (  / checkmat_russia  . Я обязательно посмотрю и оценю на что вы способны. Увидимся на тренировках! 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo