3 лассо-захвата для создания неудержимого защитника от Маркоса Тиноко

Ваш лассо-гард легко пробивается? В этом видео Бернардо Фариа беседует с бесспорным «королём лассо-гарда» Маркосом Тиноко, чтобы изучить полную, высокоэффективную систему подсечек, которая сделает ваш открытый гард неудержимым. Маркос рассказывает, что отличный лассо-гард — это не одна волшебная подсечка; это система контрприёмов, основанная на наиболее распространённых реакциях противника. Он разбирает три фундаментальных подсечки, которые связаны между собой, давая вам мгновенный ответ на любую атаку противника. Это идеальное руководство для любого практикующего бразильское джиу-джитсу, от белого пояса до чёрного, который хочет построить надёжный и эффективный открытый гард. Вы узнаете: ✅ Подсечку №1, которую следует использовать, когда противник пытается ударить вас коленом по мату. ✅ Идеальную контрподсечку, когда противник встаёт, пытаясь разорвать ваши захваты. ✅ Блестящая техника, позволяющая остановить захват ноги и подсечь противника, когда он заходит вам за спину. Это ваш шанс узнать секреты одной из самых эффективных систем защиты в современном джиу-джитсу от ведущего мирового эксперта. Хотите освоить защиту «Лассо»? Ознакомьтесь с полным обучающим курсом Маркоса Тиноко, доступным эксклюзивно в BJJ Fanatics! https://bjjfanatics.com/products/mast... --- Временные метки видео: 0:00 - Вступление: Философия защиты «Лассо» Маркоса Тиноко 0:35 - Подсечка 1: Контратака удара коленом вниз 2:32 - Подсечка 2: Подсечка «Трипод» против стоящего противника 4:32 - Подсечка 3: Контратака попытки прохода с захватом ноги 6:16 - Заключительное обсуждение системы - Все необходимое для экипировки и одежды для BJJ вы найдете на сайте - https://store.bjjfanatics.com/ - Вы являетесь инсайдером BJJ Fanatics? Если нет, вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://bjjfanatics.com/products/insi... - Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал тренироваться бразильскому джиу-джитсу в Жуиз-де-Фора, штат Минас-Жерайс, Бразилия, в возрасте 14 лет в 2001 году. После получения черного пояса от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде BJJ Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества крупных титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту, выиграв титул чемпиона мира IBJJF в открытой категории и в своей дивизии, завоевав две золотые медали и заняв первое место в рейтинге IBJJF, а также будучи признанным лучшим спортсменом 2015 года. Теперь Бернардо Фариа поставил перед собой задачу поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, что он усвоил за свои 16 лет обучения, преподавания и участия в соревнованиях мирового класса по бразильскому джиу-джитсу. Подпишитесь на его канал и присоединитесь к нему в этом удивительном путешествии по миру BJJ. Мы обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу благодаря его потрясающим видеоурокам, эпизодам его «5-минутной беседы о BJJ» и многому другому. www.fujisports.com - купон на скидку 15%: FARIA15 www.bjjfanatics.com - купон на скидку 10%: YOUTUBEFARIA www.fujimats.com - купон на скидку 10%: FARIAMAT10 http://bernardofaria.com   / bernardofariabjj     / bernardofariabjj     / bernardofariajj   . Чтобы приобрести лучшую экипировку для боев, загляните на сайт https://kojofightwear.com/?rfsn=92772... и используйте код "YTD15", чтобы получить скидку 15% на первый заказ.