Metáfora del barco y la tormenta (ACT)

Se trata de una metáfora de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) que hemos diseñado para abordar los procesos de Aceptación y Acción Comprometida. En ACT recurrimos a este tipo de materiales con el fin de transmitir mensajes terapéuticos y cambiar la forma en la que nos relacionamos con los eventos. Esperamos que les sea útil para la comprensión de estos procesos o como recurso clínico para utilizar con sus pacientes.