10 полезных привычек для счастья + рецепт антистрессового смузи

Один из наших любимых способов стать счастливее — это инвестировать в хобби, увлечение или навыки. Skillshare помог нам вывести нашу любовь к созданию потрясающего фото- и видеоконтента на новый уровень. Получите 2 бесплатных месяца Skillshare здесь!: https://skl.sh/eatmoverest Мы оба сталкивались с тревогой, стрессом и даже депрессией, но за эти годы мы разработали несколько способов, которые помогают нам справляться с нежелательными эмоциями и преодолевать их. Мы можем либо ждать, пока счастье само придет к нам, либо сами его найти! Здоровье и счастье неразрывно связаны, поэтому мы делимся с вами 10 лучшими полезными привычками, которые лично нам помогли стать счастливее! #счастье #заботаосебе #веганство EatMoveRest — ваш лучший выбор! ♥ Эрин и Дасти ------- ★ Ретрит EatMoveRest в Коста-Рике (растительное питание, всё включено, полное погружение, 7 дней) (следующая дата: март 2020): EatMoveRest.com/costarica Посетите веб-сайт и блог Эрин по адресу https://www.EatMoveRest.com, чтобы узнать больше о коучинговых услугах, а также о вкусных и питательных рецептах на растительной основе, тренировках и методах отдыха и расслабления. Присоединяйтесь к сообществу EatMoveRest и подпишитесь на рассылку, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ PDF-файл «Как стать веганом» + ежемесячную мотивационную рассылку «In The Raw», а также скидки на продукцию, эксклюзивный контент, объявления и многое другое! ------- ➤ Попробуйте курсы Skillshare БЕСПЛАТНО в течение 2 дней Месяцы!: https://skl.sh/eatmoverest ➤ Наши любимые благотворительные организации: https://www.lovejustice.ngo/ и https://www.charitywater.org/ ➤ Больше рецептов сыроедческой и веганской кухни: https://eatmoverest.com/archives ➤ Больше вопросов и ответов о растительной пище: https://www.eatmoverest.com/faq ------- ПОДДЕРЖИТЕ НАС! Ваша поддержка помогает нам создавать более качественный контент чаще! ★ Patreon:   / eatmoverest   ★ Посетите наш магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/eatmoverest ★ Приобретайте одежду от Эрин на LiketoKnow.it: https://www.liketoknow.it/Erin%20Stan... ------- СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ: ★ Instagram:   / erinstanczyk     / dbstanczyk   ★ Snapchat: ErinStanczyk DBStanczyk ★ Facebook:   / eatmoverest   ★ Pinterest:   / erinstanczyk     / dbstanczyk   ★ Twitter:   / erinstanczyk     / dbstanczyk   ★ Spotify: https://open.spotify.com/user/erinsta... ★ Блог: http://www.eatmoverest.com/blog ★ Тренер, Связь, Сотрудничество: http://www.eatmoverest.com/contact ★ Музыка: Canary - Jim Yosef    • Jim Yosef - Canary | Trap | NCS - Copyrigh...   ★ Это видео спонсируется Skillshare ------- НАШЕ ФОТО/ВИДЕО ОБОРУДОВАНИЕ: ☀ Беззеркальная камера Sony Alpha: https://amzn.to/2Qw11PR ☀ Объектив 30 мм: https://amzn.to/2NOWKZa ☀ Объектив 50 мм: https://amzn.to/2CYcPry ☀ Объектив 19 мм: https://amzn.to/2NjhSYp ☀ GoPro: https://amzn.to/2NdxSuO ☀ Аксессуары для GoPro: https://amzn.to/2MFkvi0 ☀ Дрон: https://amzn.to/2NdxrR2 ☀ Микрофоны: https://amzn.to/2MyYBN7 https://amzn.to/2pc28b6 ☀ Освещение: https://amzn.to/2Oq2Kou https://amzn.to/2D0qSg1 ☀ Штативы: https://amzn.to/2MA5PAD https://amzn.to/2Op8FtP ☀ Аккумуляторы: https://amzn.to/2D0r0Mx https://amzn.to/2NdtsEa