【脳科学】年を重ねると「何をしても楽しくない」…心が麻痺していく「脳の正体」

なぜ、あんなにワクワクしていた毎日が、色あせてしまったのか。40代を過ぎて心が動かなくなったと感じる方へ、心理学と脳科学の視点からその正体を解き明かします。 穏やかな日常に慣れてしまう脳のしくみ、予想を裏切られなくなることでドーパミンが減っていく理由、そして役割の変化がもたらす戸惑い。この動画では、それが決してあなたのせいではないことを、研究に基づいてお話しします。あわせて、明日からできる小さな工夫も三つ紹介します。 ――――――――― この動画は、以下の研究をもとに作成しています。 · 幸運や不運への慣れに関する心理学の調査 — ブリックマンほか, 心理学専門誌(1978年) · 期待と裏切りに反応する脳内物質の研究 — ウォルフラム・シュルツ, ケンブリッジ大学 · 年齢と幸福感の関係を調べた大規模調査 — ブランチフラワーほか, 経済学専門誌(2020年) · 人生を振り返ることの効果に関する研究 — ロバート・バトラー, 精神医学専門誌(1963年) · 老化と好奇心の関係を調べた実験研究 — 2023年発表の研究チーム #心理学 #脳科学 #40代 #50代 #自己肯定感 #ミッドライフクライシス #メンタルヘルス #人生