018. 괴로움은 나의 선택이다.

고통은 피할 수 없지만 괴로워하기로 하는 건 나의 선택입니다. 이 간단한 문장에는 마음의 원리에 대한 깊은 통찰이 담겨있습니다. 🧠 디스턴싱: 배우고, 이해하고, 연습하는 멘탈케어 https://lnk.bio/distancing.im 🧑 홍승주 의사, 서울의대 졸업 멘탈헬스케어 스타트업 '오웰헬스' 대표 디지털 인지행동치료 프로그램 '디스턴싱' 운영 중