குடியை நிறுத்த முடியாமல் போகும் உண்மையான காரணம் | உங்கள் மூளை சொல்லும் பொய்கள்

குடியை நிறுத்திவிட்டால் பிரச்சனை முடிந்துவிட்டதா? Detox முடிந்த பிறகு உடல் நன்றாக இருக்கலாம். கை நடுக்கம் குறையலாம். தூக்கம் திரும்பலாம். Blood test கூட normal-ஆ இருக்கலாம். ஆனால் recovery-க்கு ஆபத்தை உருவாக்கும் சில எண்ணங்கள் அப்போதுதான் மெதுவாக ஆரம்பிக்கலாம். இந்த வீடியோவில் தியாகுவின் கதையின் மூலம், alcohol recovery-யில் வரக்கூடிய Overconfidence, Denial, Minimization, Comparison Trap, Rigid Should Statements மற்றும் Discounting the Positive போன்ற சிந்தனைப் பொறிகளை எளிமையாகப் பார்க்கிறோம். Detox என்பது recovery-யின் முடிவு அல்ல. பலருக்கு அது recovery-யின் ஆரம்பம் மட்டுமே. Relapse எப்போதும் திடீரென வரும் ஒரு craving-லிருந்து மட்டும் தொடங்குவதில்லை. சில நேரங்களில், “நான் இப்போ சரியாகிட்டேன்” என்ற ஒரு சாதாரண எண்ணத்திலிருந்தே அதன் பாதை ஆரம்பிக்கலாம். இந்த எண்ணங்களை ஆரம்பத்திலேயே அடையாளம் காண்பது treatment, counselling, support மற்றும் relapse prevention-ன் முக்கியமான பகுதியாகும். இந்த வீடியோ மருத்துவ விழிப்புணர்வு மற்றும் கல்விக்காக உருவாக்கப்பட்டது. தனிப்பட்ட மதுப் பழக்கம் அல்லது withdrawal தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான மருத்துவர் அல்லது addiction-treatment professional-ஐ அணுகவும். #AlcoholRecovery #AlcoholAddiction #RelapsePrevention #AddictionRecovery #TamilMentalHealth #PsychiatryTamil