Почему шум, свет и толпа кажутся невыносимыми (CFS)

➡️ Нужна дополнительная помощь? Запишитесь на консультацию с нашей командой, и мы обсудим ваши симптомы, уровень активности, историю болезни и покажем, как выглядит план действий, исходя из вашей текущей ситуации: https://www.cfsrecovery.co/apply 🎥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ОСНОВАМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ: https://www.skool.com/cfs-recovery-fo... —————————————————————————— Почему шум, свет и скопления людей кажутся невыносимыми при синдроме хронической усталости и поствирусной усталости? Ваш мозг может усиливать каждое ощущение, когда находится в защитном режиме. В этом видео я объясняю, что происходит, делюсь своим опытом и показываю три способа уменьшить это усиление. Временные метки (ориентировочно, уточняет редактор) 00:00 Момент в супермаркете 00:41 Что мы сегодня обсуждаем 01:10 Кристин и чувствительность к шуму 01:48 Моя собственная чувствительность к шуму и свету 02:27 Для кого это видео 02:57 Почему всё кажется таким громким 03:10 Порог стресса и режим выживания 04:23 Почему толпы так сильно бьют 05:16 Как болевые центры захватывают звук, свет и прикосновение 07:01 Tomorrowland и что изменилось 07:49 Где вы это чувствуете сильнее всего? 08:33 Шаг 1: Используйте поддерживающие средства и делайте их временными 10:05 Шаг 2: Небольшие дозы стимуляции 12:07 Шаг 3: Упражнения для тренировки мозга при хронической боли 16:45 Сужающийся мир и периоды адаптации 17:51 Итоги 19:21 Следующие шаги Хотите сотрудничать с CFS Recovery? Заполните форму здесь: https://ikm1mfi9ke1.typeform.com/cfs-...