1h05 Yoga Vinyasa - Flow au sol - Focus Souplesse

Une séance entièrement au sol !! Toujours de la fluidité et du dynamisme au service de la souplesse et d'un travail de force. Cette session est adaptée à tous les niveaux car j'y propose plusieurs variations possibles, mais conviendrait d'avantage à un niveau intermédiaire. Si vous avez envie de mettre la playlist qui va avec cette séquence : https://open.spotify.com/playlist/2a5... — FEATURED — Top : Asos Leggings : Lululemon Align Yoga Mat - Moonchild Yoga J'adore recevoir vos impressions alors n'hésitez pas à me contacter via, Instagram, Facebook ou twitter. BLOG: http://www.fitinaplane.com/ INSTAGRAM:   / coelia.pell.  . FACEBOOK:   / ecyoga.fr