[정석 기본기 4] 거리 잡는 법 — 손이 아니라 "다리"로 잡는겁니다🎾 | 최동휘의 테니스 정석

같은 힘으로 휘둘렀는데, 왜 어떤 공은 시원하게 나가고 어떤 공은 라켓 끝에 맞아 힘없이 떨어질까요? 대부분 팔로 어떻게든 맞추려고 하십니다. 가까우면 몸을 비틀고, 멀면 팔을 쭉 뻗고. 그런데 답은, 팔에 있지 않습니다. 거리의 진짜 해결사는 "다리"입니다. 다리가 자리를 잡으면, 임팩트는 알아서 따라옵니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 이 영상에서 알려드리는 것 ▸ 거리는 3차원이다 — 앞뒤, 좌우, 그리고 높이 ▸ 거리를 재는 기준점, '왼손은 가늠좌' ▸ 딱 맞는 거리는 "좀 멀다" 싶은 그 지점 ▸ 체중 배분의 정석 — 뒷발 7, 앞발 3 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 핵심 메시지: 거리는 손이 아니라 '다리'로 잡는다 거리가 안 맞을 때 팔로 맞추려 하면, 매번 임팩트가 흔들립니다. 같은 폼인데도 공이 다르게 나가는 이유가 여기 있습니다. 정답은 다리예요. 뒷발로 단단하게 디뎌 버티고, 앞발은 미끄러지듯 부드럽게 — 이 두 가지가 거리를 만듭니다. 그리고 그 자리는 생각보다 멉니다. "이건 좀 먼데?" 싶은 거리가 사실 딱 맞는 거리예요. 핵심은 순서입니다. 먼저 충분한 거리를 확보하고, 계산한 만큼 앞으로 들어가며 맞추는 것. 뒤로 빠지며 맞추는 것보다, 앞으로 들어가며 맞추는 게 훨씬 빠르거든요. 거리만 정확하면, 같은 힘으로 휘둘러도 공은 완전히 다르게 나갑니다. ✦ 이전 편도 함께 보세요 좋은 거리는 좋은 준비에서 시작됩니다. 준비 타이밍과 테이크백이 아직 헷갈리신다면, 지난 '마법의 주문 — 하나, 둘, 셋, 준비' 편과 '테이크백 — 코어 턴' 편을 먼저 보고 오시면 오늘 내용이 훨씬 선명해집니다. ✦ 채널 소개 '최동휘의 테니스 정석'은 화려한 팁보다 오래 남는 기본기, 진짜 실력으로 이어지는 정석을 솔직하게 풀어드리는 채널입니다. 현장에서 수년간 마주한 고질적인 문제들, 그리고 코트 위에서 내 실력으로 오래 남는 것들 — 이것들을 편하게 이야기해 드립니다. 🔔 구독과 알림 설정으로 다음 정석을 놓치지 마세요. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #최동휘 #테니스정석 #테니스레슨 #포핸드 #거리잡는법 #포핸드거리 #테니스풋워크 #테니스기본기 #테니스코치 #테니스유튜브 #포핸드교정 #테니스배우기 #테니스독학 #LTCA #LAON #라온테니스