Calentamiento para Artes Marciales

Calentamiento - Warm up (incluido en el dvd Xtreme Creative Forms 1 / Inclued in dvd Xtreme Creative Forms 1) En este tutorial damos una unas pautas para realizar un correcto calentamiento articular para prepararnos para la práctica de artes marciales. En el siguiente vídeo pondremos una tabla de estiramientos. In this tutorial we give a few guidelines to do a correctly articulate warming to prepare for martial arts practice. The following video we will put a stretching table. ¿Quieres aprender Artes Marciales? SUSCRÍBETE, dale al ME GUSTA, COMENTA LOS VÍDEOS, compártelos en tus Redes Sociales... ¡¡GRACIAS!! N A C H O · S E R A P I O -Cinturón Negro 5º Dan y 7 veces Campeón del Mundo de Artes Marciales. -CEO de la marca artes marciales DRAGONZ (www.dragonz.es) -Director de la revista Dragonz Magazine (   / @dragonzfilms  ) ¡Suscríbetea mi otro canal "El Guerrero Interior!    / elguerrererointerior   Facebook:   / elguerrerointerior   Twitter:   / nacho_serapio   Google+: https://plus.google.com/+NachoSerapio Linkedin:   / nachoserapio   Instagram:   / nachoserapio   Pinterest:   / nachoserapio