【マシンピラティス】フィートインストラップを解説！ピラティスリフォーマーで股関節の柔軟性をあげよう！

今回はピラティスリフォーマーのエクササイズ 「フィートインストラップ」の解説です！ 気軽にコメントや 質問をお寄せください！ つくし鍼灸接骨院院長 ファンクショナルローラーピラティス　マスタートレーナー 小西剛史によるボディメイク・症状改善のチャンネルです。 お気軽にコメントやご質問下さい。 つくし鍼灸接骨院 ★Instagram   / saijotsukushi   ★Facebook   / tsukushieast   ★HP https://saijo294.com/ ★オンラインレッスン https://coubic.com/saijo-tsukushi/pro... オンラインレッスンは月額５７００円で ・毎週木曜２１：００からのオンラインレッスンに参加できます ・リアルのグループレッスン月に４回参加可能 ・月に一回、３０分程度の姿勢指導やご相談に乗ります ・LINE相談はし放題です ・過去のアーカイブも見る事ができます！ ファンクショナルローラーピラティス https://frpilates.com/ #リフォーマー #ピラティスリフォーマー #ファンクショナルローラーピラティス