[테알남 테니스] 포핸드 유닛턴이 제대로 안되는 이유!

#tennis #테니스 #테니스포핸드 #테니스유닛턴 유닛턴, 단순히 몸만 돌리는 동작이 아닙니다! 많은 동호인분들이 유닛턴을 어깨를 돌리는 동작 정도로만 생각하시지만, 유닛턴의 진짜 목적은 몸의 꼬임(Coiling) 을 만들어 힘을 저장하는 것입니다. 공에 힘이 실리지 않거나 스윙은 하는데 임팩트가 약하다고 느끼신다면, 스윙보다 먼저 유닛턴을 점검해 보셔야 합니다. 이번 영상에서는 ✅ 유닛턴의 진짜 목적 ✅ 많은 동호인들이 하는 유닛턴 실수 ✅ 고개가 같이 돌아가면 안 되는 이유 ✅ 몸의 꼬임과 풀림을 이용해 힘을 만드는 원리 ✅ 유닛턴 → 테이크백 순서가 중요한 이유 ✅ 오픈스탠스, 스퀘어스탠스에서의 유닛턴 활용법 ✅ 메디신볼을 활용한 유닛턴 연습법 까지 자세히 알려드립니다. 유닛턴만 제대로 이해해도 힘으로 치던 스트로크가 몸 전체를 사용하는 스트로크로 바뀌게 됩니다. 🎾🔥 ⏱️ 타임스탬프 00:00 인트로 00:53 올바른 유닛턴 05:59 연습 방법 08:32 마무리