Расслабь эту мышцу и твоему телу станет легче. Снимаем спазм диафрагмы.

В этом видео покажу вам как самостоятельно снять спазм диафрагмы с помощью упражнений. А также расскажу почему диафрагма является самой главной мышцей в вашем теле. И как спазм этой мышцы может стать причиной целого ряда проблем в теле. 🔽 Рекомендую вам посмотреть следующие видео: Гимнастика ЛФК от боли в шее    • Комплекс ЛФК от боли в шее   Гимнастика на рабочем месте от боли в спине    • Болит спина после сидения за компьютером?С...   ▶️ Обратиться за помощью, консультацией или вопросом: https://alexeydozhdev.taplink.ws/ 🎙️Подкаст "Архитектура Тела" в аудиоформате https://bodyarchtecture.mave.digital/ ▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале https://t.me/bodyarchitecture 💎 Поддержать канал ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/4100117271681925 Крипта (TON): UQB0WHs1EJB8EcP6II_Pkymd0iRT9wBFgGXHXFIoy0YT0dqS ▶️ Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я персональный тренер с 10-ти летним опытом работы в реабилитации и фитнесе. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстановить и привести свое тело в форму.