जीभ पर सफ़ेद परत? यह किस बात का Sign है | Dr. Hansaji

क्या आपकी जीभ पर अक्सर सफेद परत दिखाई देती है? जीभ पर सफेद परत कई कारणों से हो सकती है, जैसे मुँह में बैक्टीरिया और खाने के कण जमा होना, मृत कोशिकाएँ, शरीर में पानी की कमी, मुँह से साँस लेना या पाचन से जुड़ी समस्या। इस वीडियो में जानिए कुछ आसान आयुर्वेदिक और योगिक उपाय, जो जीभ की सफेद परत को कम करने और ओरल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इस वीडियो में जानें: जीभ पर सफेद परत क्यों जमती है। बेहतर ओरल हाइजीन के लिए रोज़ जीभ साफ करने का महत्व। तिल या नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करने के फायदे। त्रिफला ओरल हेल्थ के लिए किस तरह उपयोगी हो सकता है। पान के पत्तों से जुड़े पारंपरिक घरेलू उपाय। धनिया, जीरा और सौंफ से बना पाचन के लिए उपयोगी पेय। पर्याप्त पानी पीना और नाक से साँस लेना क्यों जरूरी है। किन स्थितियों में जीभ पर सफेद परत को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। याद रखें, रोज़ की छोटी-छोटी अच्छी आदतें आपके ओरल हेल्थ, पाचन और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। हमारी वेबसाइट पर जाने के लिए: https://theyogainstitute.org/ Download our New Meditation App - Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand... 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम(ऑनलाइन) के लिए साइन अप करें https://theyogainstitute.org/200-hrs-... हमारे 7 दिवसीय शिविर के लिए रजिस्टर करें: https://theyogainstitute.org/7-days-camp नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके "" पर हमारा वीडियो देखें:    • क्रोध को कैसे नियंत्रित करें श्री कृष्ण द्...   अपडेट रहने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें:    / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official   #whitetongue #yoga #theyogainstitute #drhansaji #hansajiyogendra