Instagram Sohbeti - 28 | Annelikten Keyif Almak Nasıl Mümkün? | Şükran AKBULUT

  / adem_gunes   Annelikten Keyif Almak Nasıl Mümkün? | Instagram Sohbeti - 28 (Konuk: Şükran AKBULUT) 🌟 ​Bu hafta Instagram Sohbetlerimizin 28. bölümünde, Fransa'da yaşayan iki çocuk annesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans öğrencisi Şükran Akbulut ile ilham verici, derin ve samimi bir dönüşüm hikayesini konuşuyoruz. 🌸 "Çocuğumu toparlamak istiyorsam önce kendimi toparlamam gerekir" inancıyla yola çıkan bir annenin; kaygılarından, geçmişin yüklerinden ve parmak sallayan otoriter annelik modelinden sıyrılarak hem kendi ruhunu hem de evini nasıl aydınlattığına şahitlik edeceksiniz. ​"Çocuk eğitimi yoktur, anne-babanın onarılması vardır." ilkesiyle çıktığımız bu yolculukta; güvenli bağlanmanın önemini, fiziksel rahatsızlıkların (reflü, panik atak) psikolojik kökenlerini ve bir annenin kendini onarmasının tüm aile sistemini nasıl dinginleştirdiğini bu sohbette bulacaksınız. Keyifli ve farkındalık dolu seyirler dileriz. ☕✨ 00:00 💬 Giriş ve Hoş Sohbet 00:44 🛡️ Naif yetiştirilen çocukları dışarıdaki kötülüklerden nasıl koruruz? 01:54 💪 Duygusal ve psikolojik sağlamlığı olan çocukları kimse yenemez! 04:20 🧳 "Valizlerimizin içinde kaygılarımızı getirdik" - Gurbette çocuk olmak 07:37 🌍 Çifte kültür arasında büyümek ve kontrolcü aile yapısı 10:03 📚 "Okursa yoldan çıkar" yanılgısı ve kız çocukları üzerindeki baskı 14:48 🤝 Çocukta vicdan ve iç ses nasıl oluşur? İletişime açık olmak 20:51 🤰 24 yaşında anne olmak ve kılavuzsuz bebek büyütme kaygısı 21:49 🚫 Kulaktan dolma hastalıklı bilgiler: "Kucağına alma alışır!" 26:13 🌀 Bebeklerde kolik sandığımız durumlar aslında neyin sinyali? 28:14 🛏️ Uyku eğitimi yanılgısı ve güvenli bağlanmanın ilk adımları 32:11 🔬 Danimarka ve Notterdam Üniversitesi'nin anne-çocuk uyku araştırmaları 36:12 🗣️ Çocuklar büyürken uyanan kaygılar ve otoriter ses tonu 40:58 📱 Sosyal medyada Adem Güneş ile karşılaşma ve içsel rahatlama 42:35 📖 Güvenli Bağlanma kitabını okurken dökülen gözyaşları 45:07 📉 Okulu bırakmak zorunda kalmak ve ağır "Burnout" / tükenmişlik süreci 49:50 🩺 Reflü ve panik atağın psikolojik kökenleriyle tanışma 53:10 ☝️ "O parmağı artık indireceksin, annemsi ses tonuna döneceksin!" 55:40 📘 Pandemide "Bırak ve Rahatla" programını uygulamak: Yalıtım dönemi 59:40 🌪️ Baskı kalkınca öfkelenen çocuğa yaklaşım ve vicdan patlaması 1:04:38 🚨 Çocuklar bizim yolunda gitmeyen şeyler için birer alarmımızdır 1:09:03 🧘‍♀️ Beden farkındalığı: Reflü ve fizyolojik kilitleri egzersizle açmak 1:15:56 🎓 Üzerindeki ağırlıkları bırakan bir annenin lise 1'den psikologluğa uzanan hikayesi 1:22:58 🏡 Kendini onaran kadının evinde, eşinde ve çocuklarında değişen her şey 1:28:24 💭 Anna Freud'un sözü: "Tüm kişilik bozukluklarının kökeninde eğitim kusuru vardır" 1:31:12 🧩 Bir kişinin kendini regüle etmesi, tüm aile sistemini regüle eder #AdemGüneş #PedagojiOkulu #MahalleMektebi #GüvenliBağlanma #BırakveRahatla #ÇocukPsikolojisi #Farkındalık