PILATES SCULPT Tonifica tus Brazos + Abs | 30 min con Mancuernas

Clase de Pilates Sculpt de 30 minutos enfocada en tonificación de brazos (tríceps, bíceps, hombros) y abdominales, con mancuernas. 🎯 Qué necesitas: mat y un par de mancuernas ligeras 📍 Nivel: Principiante - Intermedio ⏱️ Duración: 30 minutos Esta clase trabaja brazos completos y core combinando los principios del Pilates (control, respiración, precisión) con resistencia añadida. Certificada en Pilates Clásico y Pilates Sculpt en Miami (EE. UU.) 👉 Suscríbete si quieres seguir entrenando conmigo cada semana. #PilatesSculpt #TonificacionDeBrazos #PilatesConMancuernas