¿Es seguro beber alcohol durante la Menopausia? Lo que debes saber

Te cuento todo lo que debes saber sobre el impacto del alcohol en nuestro organismo a partir de menopausia. 🔴 Aumenta la temperatura corporal, por lo tanto, los sofocos. 🔴 Afecta el sueño, haciendo que sea más ligero y dificultando el descanso profundo. 🔴 Disminuyen las reacciones de neurotransmisores el día siguiente y eleva los niveles de cortisol. 🔴 El organismo prioriza la eliminación del alcohol e inhibe la absorción de nutrientes que estás tomando en ese momento. 🔴 Empeora el metabolismo debido a su efecto inflamatorio. 🔴 Es oxidante por lo que daña nuestros vasos sanguíneos y el corazón. ¿Sabías todos estos efectos del alcohol? Me encantaría saber qué pensáis. Os leo 👀💖 🌟 Recuerda que puedes usar mi código de descuento #️⃣ MARTAMARCE en Naturitas.es 🌸 Accede a la venta de mi nuevo libro “Nutre tu menopausia: adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas.” https://www.amazon.es/Nutre-menopausi... 💕 Programa de consultas individuales “Mujer Plena”, para mujeres de más de 40 años que quieran vivir la etapa de la perimenopausia o menopausia con salud y plenitud, a través de un plan individual de 6 meses de acompañamiento en nutrición, suplementación, ejercicio físico y psicología con mi equipo de profesionales. Al final de mi clase gratuita “Las 3 razones por las que no deberías temer tu menopausia” te doy toda la información detallada sobre el programa: https://somosfemme.es/masterclass-por... ⭐️ PUEDES COMPRAR MI LIBRO “DISFRUTA TU MENOPAUSIA” AQUÍ: https://www.amazon.es/dp/8413442338?t... #CuidadosMenopausia #ProductosMenopausia #SaludFemenina #SuplementosMenopausia #BienestarEnMenopausia #CuidadoFemenino #ConsejosMenopausia #Alcohol